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RunPlan 2.3 (Multi Sport)
RunPlan est une application pour pda Palm.
RunPlan apporte son soutien lors de l'entrainement et la préparation d'un marathon.
les plans d'entrainement imprimés appartiennent maintenant au passé.
RunPlan supporte plusieurs types de sport
Utilisation de RunPlan pour la préparation d'un Triathlon par ex
RunPlan peut aussi faire office de carnet d'entrainement, pour ski de fond, marche nordique...
RunPlan enregistre les résultats d'entrainement
Enregistrement des trajets préférés et utilisation du calcul de tours
Calcul de la vitesse de course (min/km ou km/h)
Calcul du nombre de calories dépensées
Champs pour météo, températures, état de santé
Navigation sur des parcours semblables (par ex. toutes les courses dans le 'parc Olympique')
Mesurer et analyser ses performances sur la base des tours
[Max] affiche le meilleur tour ou le plus rapide
[Min] affiche le tour le plus lent
[Sum] livre le temps total et le trajet total
[ø] affiche le parcours, le temps et la vitesse des tours moyens
Indiquer les chaussures portées pour l'entrainement
Contrôle du nombre de km effectués
Gestion de divers genres de sport, pour le cyclisme etc
RunPlan permet une exploitation performante dans le carnet de bord
Les unités d'entrainement sont exploitables sur une période quelconque - en tableau ou graphique
2 colonnes actives
Filtrer les 'courses', 'km' ou le temps parcouru
Trouver la course la 'plus longue' et la 'plus rapide' (Min, Max, moyenne)
Classement
:
Passer à tout moment dans l'aperçu entraînement, afin de voir la 'course la plus rapide' en détail
RunPlan gère les plans d'entrainement
Lire la ligne de total, indiquant la tâche hebdomadaire et mensuelle atteinte
Définir le type d'entrainement (course ludique, endurance lente)
Plannifier plusieurs entrainements par jour
Evaluer le pourcentage effectué pour par ex. l'unité d'entrainement 'course ludique'
Associer le type d'entrainement avec le style de sport
Condenser le calendrier, avec les jours où une course est prévue ou déjà terminée
Déplacer les entrainements plannifiés dans l'échelle de temps
Transférer les entrainements plannifiés par infrarouge
Informations mise à jour
Dernière actualisation le 21.01.08 Version 2.3 (Multi sport)
1) planning:
remplir le planning (jour, semaine, mois) comme graphique
2) Carnet d'entrainement:
nouveau filtre: 'météo', 'équipement', 'humeur', 'domaine féquences cardiaques' etc.
poids avec virgules
classer selon le parcours, la durée, le rythme, etc (tri croissant, décroissant, chronologique)
liste détaillée de toutes les activités lors du regroupement ('jour', 'semaine', 'mois', 'année', 'total')
3) Entrainement:
nouvel élément: nuit ('course de nuit')
'temps intermédiaire' le dialogue présente le rythme
'cours' dialogue avec mémos et tours
4) Divers:
erreur corrigée pour l'affichage 'BMI'
appareils supportés: Treo 680
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